Nouvelle trousse pour parents et intervenants
Trousse SOS — Anxiété
Aidez votre enfant à apprivoiser ses peurs et à retrouver le calme.
Je veux la trousse — 19$ + txAccès immédiat · 100% en ligne · à vieVotre enfant a peur, fait des crises avant l'école, a mal au ventre, ne dort plus ou se fait du souci pour tout? Vous vous sentez impuissant face à son anxiété?
« Un enfant anxieux n'a pas besoin qu'on lui dise « tu n'as pas à avoir peur ». Il a besoin qu'on l'outille à traverser sa peur. »
— Nancy Doyon
Vous reconnaissez ces signes?
Ce que vous vivez peut-être au quotidien
Si plusieurs de ces situations vous parlent, vous êtes au bon endroit. Vous n'êtes pas seul(e), et il existe des outils concrets.
- ✓Mal de ventre récurrent, surtout les matins d'école.
- ✓Difficulté à s'endormir, cauchemars, réveils nocturnes.
- ✓Questions répétitives : « Et si…? Et si…? »
- ✓Évitement de situations (anniversaires, sorties, école).
- ✓Crises soudaines qui semblent disproportionnées.
- ✓Besoin constant d'être rassuré — sans que ça apaise réellement.
Comprendre avant d'agir
D'où vient l'anxiété de votre enfant?
L'anxiété n'est pas un défaut de caractère. C'est un système d'alarme qui s'emballe — souvent chez des enfants sensibles, perspicaces, perfectionnistes ou très empathiques.
Les déclencheurs sont multiples : transitions, performance scolaire, conflits parentaux, événements mondiaux, écrans, manque de sommeil, génétique familiale.
Ce qu'on appelle souvent « réconfort » nourrit parfois l'anxiété sans qu'on s'en rende compte. La trousse vous montre comment apaiser SANS renforcer la peur.
Avec cette trousse, vous allez :
- Reconnaître les vrais signes d'anxiété (souvent invisibles!) chez votre enfant
- Apprendre les techniques d'apaisement qui fonctionnent réellement
- Cesser de nourrir l'anxiété sans le vouloir (les pièges fréquents des parents)
- Redonner à votre enfant le sentiment de sécurité dont il a besoin
La méthode Nancy Doyon
Une approche en 4 étapes — éprouvée sur le terrain
Reconnaître les signaux
Identifier les vrais signes — souvent cachés derrière de la colère ou des plaintes physiques.
Sécuriser sans surprotéger
Apaiser l'enfant sans alimenter le cycle de l'évitement.
Outiller l'enfant
Techniques de respiration, d'ancrage et de visualisation adaptées à son âge.
Construire l'autonomie émotionnelle
Faire de l'enfant l'expert de sa propre anxiété, pas un dépendant de votre rassurance.
Le contenu, en détail
Ce que vous allez explorer dans la trousse
Module 1 — Comprendre l'anxiété infantile
- ▸Les visages cachés de l'anxiété
- ▸Différencier anxiété passagère et trouble anxieux
- ▸Ce que la science dit vraiment
Module 2 — Techniques d'apaisement
- ▸Respiration carrée, 5-4-3-2-1, cocon sécurisant
- ▸Outils à utiliser en pleine crise
- ▸Rituels de coucher anti-anxiété
Module 3 — Sortir du cycle
- ▸Les phrases qui aident vs. celles qui empirent
- ▸Comment encourager l'exposition graduelle
- ▸Quand consulter un professionnel
👇 Tout ce qui est inclus 👇
Votre trousse SOS contient :
Inclus #1
Guide PDF — Accompagner l'enfant anxieux
Un guide complet pour comprendre l'anxiété et soutenir votre enfant au quotidien.
Inclus #2
Capsule vidéo — Techniques d'apaisement éprouvées
Respiration, ancrage, visualisation : des outils concrets adaptés aux enfants.
Inclus #3
Fiche routine du soir apaisante
Une routine pas-à-pas pour des dodos plus sereins.
✓ Pour vous si…
Cette trousse est faite pour vous
- ✓Parents d'enfants anxieux de 4 à 14 ans
- ✓Parents d'enfants qui font des refus scolaires ou somatisent
- ✓Parents qui ont eux-mêmes connu l'anxiété et veulent autre chose pour leur enfant
- ✓Intervenants en milieu scolaire, garde, communautaire
✗ À éviter si…
Cette trousse n'est pas pour vous
- ✗Vous cherchez un diagnostic clinique — la trousse outille, elle ne diagnostique pas
- ✗L'anxiété de votre enfant met sa sécurité en danger : consultez d'abord un professionnel
Ils l'ont essayée
Ce que disent les parents
Ma fille de 8 ans dormait dans notre lit depuis 2 ans. Avec la routine du soir de Nancy, elle dort dans la sienne depuis 3 semaines.
La technique 5-4-3-2-1 a sauvé nos matins d'école. Mon fils l'utilise même seul maintenant.
J'ai compris que je rassurais trop. Changer ça a été dur, mais ma fille respire mieux.
Qui est derrière cette trousse?
Nancy Doyon
Éducatrice spécialisée, coach familiale, auteure, conférencière — et maman.
Plus de 30 ans auprès des familles. 7 livres publiés, dont Parent Gros Bon Sens. Près de 10 000 parents accompagnés à travers ses formations et conférences. Une approche concrète, sans culpabilisation, ancrée dans le terrain.
Valeur totale de 84$
Aujourd'hui, vous obtenez tout pour seulement :
19$
+ taxes · paiement unique · accès à vie
Oui, je veux ma trousse maintenantPaiement sécurisé · accès immédiat après l'achatAprès le paiement, vous serez redirigé directement vers votre espace pour accéder au contenu immédiatement.
Notre engagement envers vous
Concret, jamais théorique
Chaque outil est utilisable dès ce soir, pas dans 6 mois.
Sans culpabilisation
Vous êtes déjà un parent qui cherche. C'est l'essentiel.
Accès à vie
Revenez-y dans 6 mois, dans 3 ans, autant de fois que nécessaire.
Questions fréquentes
On répond à vos questions
Mon enfant a un diagnostic de TAG ou de phobie. Est-ce adapté?+
Oui, en complément d'un suivi clinique. La trousse outille les parents — pas l'enfant directement.
À partir de quel âge?+
Les outils sont adaptables de 4 à 14 ans. Pour les ados, certains éléments sont à présenter différemment.
Combien de temps avant de voir un changement?+
Les outils de respiration agissent en quelques minutes. Les changements de fond se voient sur 3 à 6 semaines.
Et si mon enfant refuse de pratiquer les techniques?+
Le guide inclut une section spécifique sur la résistance — comment présenter les outils sans braquer l'enfant.
Cela remplace-t-il une thérapie?+
Non. C'est un complément précieux, ou un premier pas pour les familles en attente d'un suivi.
Est-ce que les outils fonctionnent pour les ados?+
Oui, avec quelques adaptations expliquées dans le guide. Plusieurs ados utilisent même les outils en autonomie.
Un mot de Nancy
À vous, parent qui lit ces lignes
Voir son enfant souffrir d'anxiété, c'est une des pires choses pour un parent. On se sent impuissant. On voudrait porter la peur à sa place. Et parfois, sans le vouloir, on l'aggrave en surprotégeant.
J'ai accompagné des centaines d'enfants anxieux. Ce qui les aide le plus, ce n'est pas qu'on leur dise « tu n'as pas à avoir peur ». C'est qu'on leur enseigne à traverser leur peur — avec un adulte calme à leurs côtés.
Cette trousse, c'est ce que je voudrais donner à TOUS les parents que je rencontre. Pour qu'ils cessent de se sentir seuls, et qu'ils puissent agir dès ce soir.
— Nancy ❤️
Je commence maintenant — 19$ + txAccès immédiat · à vie